Белье после родов

Содержание

Утягивающее белье после родов оказывает лечебное и эстетическое воздействие

Белье после родов

› Внешность › Использование утягивающего белья после родов поможет быстрее восстановить фигуру

Еще до рождения ребенка женщине следует позаботиться о белье, которое она будет носить после родов. Оно должно обеспечивать необходимую гигиену роженицы и поддерживать растянутые за время беременности мышцы. Сегодня в аптеках представлены различные виды послеродового белья. Разберемся подробнее с его видами, назначением и свойствами.

Белье после родов подразделяется на одноразовые вещи гигиенического назначения и утягивающие изделия для коррекции фигуры и поддержания обвисшей кожи и мышц.

Самое безопасное средство для похудения после беременности!

Втянется живот, уйдут бока, реально снизится вес. Знаменитый Пурпурный чай «Чанг-Шу», в составе которого только натуральные компоненты, никакого вреда маме и ребенку…

Читать далее

Преимущества утягивающий вещей

Утягивающее белье после родов выполняет определенную эстетическую функцию. Оно поддерживает обвисшие ткани живота и грудь, обтягивает располневшие бедра, делая женскую фигуру более стройной и привлекательной. Однако основное назначение таких вещей заключается в лечебном эффекте утяжки.

  • Компрессионный эффект поможет мышцам матки и брюшной полости быстрее сократиться и вернуться в свое первоначальное состояние. Растянутые на последних сроках беременности ткани живота после родов еще некоторое время находятся в таком состоянии, так как процесс сокращения происходит постепенно. При многоплодной беременности или больших размерах малыша эти ткани растягиваются очень сильно, поэтому приходится дополнительно их поддерживать, так как под своим весом они не смогут сократиться до первоначальной степени и живот рискует остаться обвисшим.
  • Кроме того, поддерживающая функция снизит нагрузку на позвоночник, который и так испытывает очень большие нагрузки на поздних сроках беременности и во время родов, предотвратит возникновение межпозвоночных грыж.
  • Использование компрессионный изделий поможет избежать опущения внутренних органов в малом тазу в случае сильного растяжения мышц и связок.
  • Для предотвращения образования спаек врачи рекомендуют новоиспеченным мамам по возможности больше ходить уже в первый период после рождения малыша. Поддержка внутренних органов и позвоночника в это время поможет снизить болевые ощущения.

Когда можно начинать носить подтягивающие вещи

Сразу после родов женщине запрещено заниматься физическими упражнениями, даже если очень хочется поскорее вернуть своему телу хорошую форму.

Разнообразные диеты в это время также противопоказаны, так как рацион кормящей мамы напрямую влияет на здоровье и развитие малыша. В такой ситуации на помощь приходит корректирующее белье, которое, подтягивая обвисший живот, делает фигуру более стройной.

Утягивающие изделия незаметны под одеждой, поэтому их можно надевать даже на торжественные мероприятия.

Среди врачей существуют различные мнения по поводу того, с какого периода после родов можно начинать носить утягивающие изделия.

Одни доктора считают, что подтягивающие вещи можно надевать уже через 1–2 дня после родов, чтобы ускорить процесс послеродового восстановления мышц. Другие врачи считают, что лучше начинать использовать такие вещи через 2–3 недели.

По их мнению, внешнее давление на мышцы снижает собственный тонус тканей, из-за чего процесс сокращения замедляется.

Кроме того, компрессионное белье может сдавить петли кишечника, которые в период беременности изменили свое положение внутри тела, что станет причиной запоров. Да и давление на внутренние органы можно оказывать тогда, когда матка уже займет свое прежнее положение, а это происходит через 1–1,5 недели после родов.

Несмотря на большое количество полезных функций, существует ряд противопоказаний, при которых корректирующее белье после родов использовать не рекомендуется. К ним относятся:

  • проведение родов при помощи кесарева сечения, на протяжении двух недель после хирургического вмешательства женщине необходимо носить особый бандаж;
  • проблемы с почками или заболевания сердечно-сосудистой системы, при которых наблюдается отечность тканей;
  • болевые ощущения в районе живота, болезни желудка и кишечника;
  • аллергия кожи на компоненты, входящие в состав изделий.

Подбирая компрессионное белье после родов, следует особое внимание уделить определению размера.

Грамотно выбранное белье не сжимает тело, сдавливая внутренние органы и нарушая их кровоснабжение, а оказывает компрессионный, поддерживающий эффект.

Если вещь будет меньшего, чем необходимо размера, вместо пользы она принесет вред. Изделие же большого размера не принесет ожидаемого эффекта.

Виды изделий для коррекции фигуры

Женщинам, рожавшим естественным путем, надевать компрессионное белье разрешается раньше, чем тем, кто рожал при помощи кесарева сечения или имеет послеродовые осложнения.

В любом случае перед покупкой утягивающий изделий роженице следует обсудить со своим лечащим врачом их вид и назначение, так как окончательный выбор во многом зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Наиболее распространенными видами компрессионного белья являются:

  • Послеродовой бандаж в виде широкого пояса. Он закрывает область живота и часть бедер. Этот корсет полезно использовать роженицам после кесарева сечения, так как он снимает нагрузку на рубец, способствуя скорейшему заживлению шва. Такой бандаж не очень удобен тем, что при ходьбе или во время активного движения может смещаться вверх.
  • Корректирующие трусы с высоким поясом. При ношении такого белья происходит утяжка не только живота, но и ягодиц. Существуют модели с удлиненным низом, по типу женских панталон, которые поддерживают не только живот и ягодицы, но и всю поверхность бедер. Трусы с утяжкой являются очень популярным видом корректирующего белья после родов. Такое белье плотно облегает тело, не сдвигается во время движения и формирует красивый подтянутый силуэт. Его можно носить длительное время, во время прогулок с ребенком или занимаясь домашними делами. В районе промежности сделана специальная застежка, которая дает возможность ходить в туалет, не снимая утягивающие трусы.

Нет времени на спорт и диету, а хочется тонкую талию как у Ким Кардашьян?

Нет проблем — корсет WaistTrainer убирает отложения на животе и боках благодаря эффекту сжигания жира. Результат виден уже через…

Читать далее

Утягивающее белье поможет женщине после рождения малыша восстановить стройность, убрать обвисший живот. Оно будет незаменимым помощником в тот период, когда приступать к спортивным упражнениям еще рано, но хочется поскорее восстановить хорошую форму. В дальнейшем компрессионное белье можно будет заменить послеродовой гимнастикой и специальной диетой.

(2 голос(а), в результате: 5,00 из 5) Загрузка…

Источник: http://yaposlerodov.ru/vneshnost/utyagivayushhee-bele.html

Корректирующее белье после родов

Белье после родов

После родоразрешения фигура мамочки может сильно измениться: появляется лишний вес, нарушается осанка и меняется походка. В некоторых случаях могут перераспределиться внутренние органы. Чтобы решить эти проблемы специалисты рекомендуют носить корректирующее белье после родов.

Какое-то время после рождения крохи обычное нижнее белье не подходит мамочке для ежедневного ношения. По этой причине следует приобрести специальное корректирующее или компрессионное белье после родов.

Эти изделия отличаются друг от друга тем, что первое скрывает недостатки фигуры, а второе помогает послеоперационному шву быстрее затянуться.

Корректирующее белье как выбрать этот предмет одежды и имеются ли какие-то противопоказания для его ношения?

Для чего нужно утягивающее белье после родов?

После родов женское тело претерпевает ряд не совсем приятных изменений, особенно это касается обвисшего животика. Справиться с этой проблемой сразу нельзя, так как мамочка еще не может придерживаться строгой диеты или делать физические упражнения. В этом случае многие женщины возлагают все надежды на корректирующее белье после родов.

Корректирующее белье это специальное текстильное изделие, которое оказывает давление на конкретную часть тела. В некоторых случаях ношение такого белья допускается еще во время беременности.

Корректирующее и компрессионное белье после родов:

  1. Помогает при варикозе;
  2. Уменьшает нагрузку на поясницу;
  3. Поддерживает живот;
  4. Снимает усталость с ног;
  5. Способствует скорейшему возвращению матки и мышц живота в первоначальное состояние;
  6. Снижает вероятность образования грыжи и предотвращает опущение органов в области таза.

Начинать носить корректирующее белье разрешается уже на вторые сутки после родоразрешения.

Противопоказания для использования корректирующего белья

У каждого средства имеется свое противопоказание и корректирующее белье не будет исключением. Перед тем как начать использовать это изделие следует проконсультироваться с врачом, так как мамочкам со следующими проблемами утягивающее белье не рекомендуется, а в некоторых случаях запрещается:

  1. Атеросклероз;
  2. Облитерирующий тромбангиит;
  3. Эндоартрит;
  4. Повышенная чувствительность кожи;
  5. Аллергические реакции, сопровождающиеся высыпаниями на коже;
  6. Пролежни, дерматит, экзема;
  7. Кожные заболевания в стадии воспаления;
  8. Открытые раны;
  9. Сахарный диабет, проблемы с желудком, почками, сердечно-сосудистые заболевания (корректирующее белье уменьшает кровоток).
  10. Аллергия на материал изделия.

Утягивающее белье после кесарева сечения врачи рекомендуют в этом случае заменить специальным послеродовым бандажом.

Виды утягивающего белья

На полках специализированных магазинов и аптек можно найти разные виды утягивающего белья:

  1. Пояс. Это эластичная и широкая лента, охватывающая живот и бедра. Имеет застежку-липучку;
  2. Трусы. Такая модель белья имеет эластичную вставку в области живота. В качестве разновидностей выделяют трусы с корсетом и регулировкой за счет крючков или липучек. Некоторые трусы имеют более низкую линию разреза для ног (трусы-шортики);
  3. Бермуды. Такое белье корректирует линию бедер, ягодиц, живота и талии. В некоторых моделях имеются дополнительные способы регулировки размера с помощью крючков или липучек;
  4. Бандаж. Рекомендуется приобретать в аптеке, особенно, если это изделие будет использоваться после кесарева. Бандаж будет поддерживать брюшные мышцы и поможет им скорее восстановиться. Надевать это изделие рекомендуется уже на второй день после родоразрешения, но носить бандаж можно не более полутора месяцев. На время сна, а также при приеме пищи бандаж следует снимать. При кесаревом сечении бандаж надевается в течение суток после проведения операции и не снимается две недели, затем он заменяется обычным утягивающим бельем.
  5. Бюстгальтер после родов. Это специальный вид белья, предназначенный для удобного кормления ребенка и поддержания формы груди. Примерно на вторые сутки после родоразрешения грудь у женщины сильно увеличивается в размерах, так как в ней начинает активнее вырабатываться молоко. Для того чтобы она не обвисла и не деформировалась врачи рекомендуют носить специальный бюстгальтер. Подбирать его можно уже на восьмом месяце беременности. При покупке особое внимание уделяется материалу, из которого сделаны чашечки. Предпочтения лучше отдать хлопку или микрофибре. Последний материал, хоть и не считается натуральным, но не вызывает аллергию и отлично поддерживает грудь. Бюстгальтер из жесткой ткани следует брать на размер больше. Если в составе материала изделия имеется эластин, то ткань сама подстроится под изменения груди. Послеродовой бюстгальтер должен иметь широкие бретели и съемные чашечки, белье с косточками лучше не покупать.

Специальный пояс и трусики в целях экономии можно заменить универсальным корректирующим бельем. В таком изделии одна сторона может использоваться при беременности, а вторая уже после родоразрешения.

При покупке любого послеродового корректирующего белья рекомендуется обратить внимание на следующее:

  1. Ткань должна быть мягкой, не раздражающей кожу и приятной к телу;
  2. Белье не должно подстраиваться под фигуру, оно должно корректировать и подтягивать тело, но при этом не сильно его сдавливать;
  3. Размер имеет значение. Не стоит покупать слишком свободное или узкое белье. Желательно приобретать изделия с застежками и липучками для дополнительной корректировки размера;
  4. При ношении корректирующего белья ничего не должно стеснять действия и доставлять дискомфорт.

Благодаря правильно подобранному корректирующему белью можно найти решение всех тех проблем, с которыми предстоит столкнуться женщине после искусственных или естественных родов. Также белье позволяет ускорить процесс восстановления организма мамочки и устранить все недочеты фигуры, в сжатые сроки вернуть телу прежние (или практически прежние) формы.

Источник: https://maminclub.kz/articles/7463-korrektiruyucshee-bele-posle-rodov/

Какое надевать белье после родов?

Белье после родов

Как правило, после родов, женщина не всегда может позволить себе выбрать кружевное или какое-нибудь сексуальное бельё. Ведь после того, как рожает женщина, остаются лишние килограммы, которые только показывают недостатки фигуры.

Многие девушки сталкивались с такой ситуацией: приходят спустя 4 месяца в магазин, а прежний размер трусиков и лифчиков не подходит. Если взять на несколько размеров больше, то фигура будет смотреться со стороны не так привлекательно.

Никто не отменял бандаж!

Продавцы-консультанты советуют бандаж — трусы после родов. Они достаточно высокие, в них вшита широкая лента, которая будет поддерживать живот и бока.

Однако если живот увеличится в объёме, то лента начнёт растягиваться. Стоит заметить, что такие трусы могут быть с разным дизайном. Например, с рюшами, кружевами, какими-либо вышивками.

Они поддерживают отвисший живот и позволяют телу дышать.

Но, как правило, придётся взять на смену 4-5 трусов на подмену. Стоимость колеблется от 200 до 700 рублей. Если же трусы привезены из Европы, то их стоимость может доходить до 2000 тысяч рублей. Но тут же опять всё зависит от качества, европейское бельё прослужит дольше, да и удерживает живот сильнее.

Шортики — тоже выход из ситуации?

Разумеется, не все женщины будут соблюдать правила и носить утягивающие трусики. Кому-то хочется даже в первые дни после родов выглядеть шикарно. Но надевать слишком вульгарное белье — не выход. Однако есть и другие трусы, надев которые, женщина будет выглядеть красиво. Альтернатива бандажу — это трусики-шортики. Они могут быть достаточно больших размеров.

Плюс их в том, что помимо живота, они очень хорошо удерживают бока. Поэтому в обтягивающем платье жировые складки не будут так сильно заметны. Стоимость таких шортиков от 60 до 300 рублей. Если же они европейского производства, то цена составит 1000-15000 тысяч рублей.

Цвет имеет значение!

Есть люди, которые любят яркие цвета. Поэтому они приобретают зелёные или жёлтые футболки, красные или синие шорты. В общем всю ту одежду, у которой оттенок светлый. Существуют люди, любящие лишь тёмные цвета, поскольку они зрительно уменьшают и не так часто пачкаются. Так на чём остановить выбор?

Только не следует постоянно надевать утягивающее бельё, поскольку тело привыкает. А когда женщина пойдёт на пляж или наденет свободную одежду, то она почувствует как лишний жир свисает с боков. Поэтому не стоит надеяться, что это поможет при похудении.

Чёрное бельё, конечно, выглядит сексуально и скрывает недостатки. Но всё же хотелось бы что-то светлее. Очень хороший цвет — бежевый. Во-первых, не маркий, во-вторых, подходит под любую одежду. Поэтому если уж и брать какой-то комплект или отдельно трусы с лифчиком, то желательно искать именно светло-бежевый оттенок.

А что ещё носить?

Теперь стоит поговорить в целом о белье. Очень часто проблемы бывают с лифчиками. Конечно, в магазинах полно бюстгальтеров с 4-5 размерами. Однако на спине они могут не сойтись. То есть, закрепить за крючки не удастся.

Поэтому можно просто купить спортивный лифчик без вставок и без пуш-апа. Он хорошо подтягивает, растягивается и не давит на грудь. Иногда на упаковках написано «Специальное белье после родов для молодых мам». Но стоимость такого белья достаточно высокая.

Поэтому стоит остановиться на трусиках-шортах и спортивном лифчике (топике).

Остальные мелкие детали

После родов многое меняется. Для того чтобы восстановить фигуру, придётся долгое время сидеть на диетах и активно заниматься спортом. Также придётся на некоторое время поменять гардероб. Ведь вряд ли девушка влезет в прежнее платье.

Помимо этого, стоит обратить внимание на средства личной гигиены. А именно: косметику, парфюмерию, прокладки. Мать будет кормить ребёнка грудным молоком, значит ей нужно использовать как можно меньше химии.

Но мало кто знает, что после родов на некоторые время придётся сменить прокладки.

Оказывается, они могут начать протекать. Поэтому либо менять каждый час или же приобретать плотные. Поэтому прокладки после родов должны быть достаточно качественными, с крылышками, топ-драйв.

Но не рекомендуется покупать прокладки «софт», так как в большинстве случаев они все являются неплотными. Но лучше проконсультироваться с гинекологом. Однако даже несмотря на это, прокладки следует менять хотя бы каждые 4 часа.

Ведь у некоторых женщин бывает очень сильная и болезненная менструация.

Вообще, говорят, что если заниматься спортом в утягивающем белье, то жир уходит намного быстрее, так как тело потеет и из него выходит много жидкости. Но также рекомендуется периодически носить спортивный утягивающий пояс для большего эффекта.

Конечно, при выборе белья следует быть предельно внимательным. Важно всё: цвет, дизайн, материал! А женщинам, которые недавно родили, хочется сказать, чтобы они какое-то время не покупали привычное для них бельё. Стоит подождать, пока тело снова нормализуется.

Источник: http://www.pinetka.com/rodyi/v-roddome-posle-rodov/kakoe-nadevat-bele-posle-rodov.html

Использование утягивающего белья для восстановления фигуры после родов

Белье после родов

статьи: Еще до наступления родов женщина должна подумать о том, какое белье после них она будет носить.

С одной стороны, оно должно обеспечивать соблюдение всех гигиенических требований, а с другой — обеспечивать хорошую поддержку всех растянутых во время беременности мышц. На животе образуются складки, которые создают для любой женщины настоящую проблему.

К этому следует добавить, что подобное положение нередко приводит к формированию психологических комплексов. Поможет решить проблему использование утягивающего белья для восстановления фигуры после родов.

Выбор белья для ношения после родов сейчас достаточно широкий и для того, чтобы подобрать для себя что-то подходящее, надо знать, какими характеристиками и свойствами оно обладает. В этом обзоре и предстоит разобраться в этом.

Достоинства утягивающего белья

Характер подобных предметов имеет ярко выраженную эстетическую направленность. С помощью него обеспечивается поддержка обвисших тканей живота и груди, которые стали такими за длительный период беременности. В результате этого фигура женщины приобретет стройность и большую привлекательность.

Но главное предназначение состоит в обеспечении лечебного эффекта. Его можно представить следующим образом: 1. Благодаря наличию компрессионного эффекта мышечные структуры матки и брюшной полости в скором времени примут первоначальный вид.

В последний период беременности они сильно растягиваются и еще сколько-то остаются в таком виде после родов. Особенно это выражено, если беременность имела многоплодный характер. Если не предпринимать никаких мер, то живот может так и сохранить навсегда обвисший характер. 2. Функция поддержки обеспечит снижение нагрузки на позвоночник.

В конце беременности он и так достаточно перегружался. Отсутствие дополнительной нагрузки снизит вероятность возникновения межпозвоночной грыжи. 3. Нередко женщина в таком состоянии испытывает ощущение выпирания органов в полости малого таза. Компрессионное белье избавит от них. 4.

Ношением подобного белья значительно уменьшается возможность образования спаечных процессов. Поэтому акушеры рекомендуют носить его сразу после того, как родится ребенок. К тому же, снижаются и ощущения боли.

Когда следует начинать носить?

Сразу после родов запрещаются любые физические упражнения. Не удастся и сесть на диету, поскольку они также запрещены сразу после родов. Все эти запреты направлены на сохранение здоровья женщины и быстрое восстановление ее организма. Но ведь любая женщина переживает по поводу своей фигуры. В этом случае хорошим помощником станет корректирующее белье.

Оно совершенно незаметно под одеждой. Поэтому его можно одевать под наряд даже по случаю торжественного мероприятия. По поводу того, с какого времени можно надевать такое белье, мнения разделяются. Отдельные представители акушерской науки полагают, что не будет ничего страшного в том, если женщина начнет надевать его уже на второй день после родов.

Другие полагают, что надевать его можно никак не раньше, чем через 2-3 недели. Они считают, что компрессионное белье может сдавливать кишечные петли, что замедлит перистальтику и может стать причиной запоров. Лучше, по их мнению, дождаться того момента, когда матка займет свое естественное положение. А для этого требуется минимум 1,5 недели.

Вопрос до сих пор является дискутабельным, и единого мнения на этот счет нет. Как бы там ни было, имеются определенные противопоказания для этого. Их можно свести к следующим моментам: • Использование при родах кесаревого сечения для извлечения плода. После подобной операции женщина на протяжении двух недель носит специальный бондаж.

• Наличие патологии почек и сердца при наличии выраженных отеков. • Боли в животе. Желудочная и кишечная патология. • Аллергические реакции на компоненты состава. При подборе расставляют акценты на размере. Не надо приобретать белье, размер которого меньший, чем носит женщина. Если подобрать такие вещи грамотно, то оно не будет сдавливать ткани и нарушать кровообращение.

Но при этом компрессионный эффект будет выраженным по своему характеру. Предметы с меньшим размером способны только навредить.

Каких видов бывают изделия для коррекции тела?

Те, у кого роды проходили естественным путем, могут надевать белье раньше тех, кому делали кесарево сечение. Как бы там ни было, перед покупкой надо обязательно посоветоваться с врачом. Организм индивидуален и подбор следует осуществлять применительно к конкретной женщине. Наибольшее распространение имеют следующие виды: 1.

Первый вид представлен широким поясом. Им закрывается живот и часть бедер. Ношение подобного корсета полезно для тех, кому выполнялась операция кесаревого сечения. Он обусловливает снятия нагрузки на рубец. Когда женщина ходит и совершает другие активные движения, он может смещаться вверх.
2. Второй вариант — белье с высоким поясом.

Когда его носят, вместе с животом утягиваются и ягодицы. Есть варианты, где низ удлинен. Такое белье чем-то напоминает женские панталоны. Помимо всего прочего, они поддерживают бедра. Такой тип белья весьма популярен и часто используется женщинами. Хорошо облегая фигуру, оно не сдвигается, когда женщина двигается.

При этом форма силуэта красивая и выглядит подтянутой. Такое белье предполагает длительное ношение при прогулках с ребенком либо хозяйственных делах. Область промежности на белье содержит застежку. Такое обстоятельство обеспечивает посещение туалета без их снятия.
С помощью утягивающего белья быстро восстанавливается стройность.

Любой женщине свойственно желание быстрого восстановления своей фигуры. Но любая физкультура для нее пока нежелательна. Вот именно в этот период на помощь и придет корректирующее белье. В дальнейшем необходимость в нем отпадает, и его заменяют мероприятиями, связанными с диетой и гимнастикой.

Материалом для изготовления трусов, которые помогут скрыть лишние килограммы, является эластан. Подобный материал обладает уникальностью и способен быстро принять форму тела. После снятия происходит возврат в первоначальное состояние. При изготовлении используется специальный крой, который практически полностью исключает шов.

Это способствует перераспределению жира и коррекции форм. Визуально они становятся более гладкими и лишние складки не становятся видными. При ношении такого белья матка и мышцы живота быстро возвратятся в исходное состояние.

Правильный подбор размера

У такого белья есть один нюанс. Если выбор остановить на маленьком размере, то жир просто перекатится из одной зоны в другую. Этим можно вызвать ощущение затрудненного дыхания и нарушение кровотока по сосудам. Это будет способствовать возникновению отеков.

Если выбрать нижнее белье большого размера, то должного эффекта просто получить не удастся. Поэтому надо выбирать то, что подходит именно конкретной женщине, ни больше, ни меньше. Хорошо будет, если их примерка произойдет непосредственно в магазине. Обычно продавцы не возражают против подобных действий.

На качественной вещи обязательно должны быть вставки их хлопчатобумажной ткани. Примеряя, надо осуществить приседания, наклоны. Ничто не должно сковывать движения. В этом случае ношение корректирующего белья будет комфортным, и способствовать быстрому возвращению фигуры в первоначальную форму.

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

Источник: http://birth-info.ru/536/afterbirth-Ispolzovanie-utyagivayushchego-belya-dlya-vosstanovleniya-figury-posle-rodov/

Как правильно выбрать нижнее белье после родов

Белье после родов

После родов вернуться в форму не так просто. Для многих женщин складки на животе становятся настоящей проблемой: они не только мешают носить любимую, но ставшую маленькой одежду, а еще и провоцируют психологические комплексы.

Поскольку в первые месяцы интенсивные физические нагрузки остаются под запретом, а жесткая диета может негативно отразиться на ребенке, на помощь придут утягивающие трусы после родов.

Как правильно подобрать белье? Когда его можно носить и кому?

Зачем рекомендуют носить утягивающие трусы

Трусы для скрытия лишних килограмм делают из эластана. Уникальный материал быстро принимает форму тела, а затем возвращается в исходное положение.

Кроме того, специальный крой и практически полное отсутствие швов позволяет белью перераспределить жир, скорректировать формы, сделав их визуально более гладкими, спрятать все лишние складки.

А после родов оно еще поспособствует скорейшему возвращению в нормальное состояние матки и мышц живота.

Если выбрать трусики с завышенной талией, то они будут выступать, как своеобразный корсет. Благодаря этому снизится нагрузка на позвоночник, уйдут боли. Это отличная профилактика от опущения матки и образования грыжи позвоночника.

И, что немаловажно, в нем молодая мамочка будет чувствовать себя значительно увереннее. А ведь ее хорошее настроение отражается и на ребенке, и даже на лактации.

Виды корректирующих трусиков

Трусы подбираются исходя из того, какую зону планируется откорректировать. Есть белье с завышенной талией (до середины живота или же под грудь), а также с удлиненным низом. Если у девушки полные бедра, то второй вариант ей скрадет не только живот и бедра, а еще поспособствует устранению проблем с растиранием ног в летнее время.

На жаркий период лучше не брать вещь, изготовленную полностью из сетки, а остановиться на смешанном типе, так как возможно появление раздражений на коже и даже ран.

Трусы имеют преимущество перед бандажем, поскольку они не сползают при ходьбе.

Когда можно начинать носить специальное белье

Врачи не рекомендуют сильно стягивать живот до 3 недель после выписки из роддома. Максимум, что позволено — обматываться косынкой сразу же после родов или же носить бандаж, если он универсальный.

Есть и еще несколько причин, по которым стоит отказаться от мгновенной коррекции фигуры:

  • За время беременности мышцы живота ослабли под тяжестью ребенка. Если начать сразу же пытаться привести в порядок фигуру с помощью утяжки, можно добиться того, что собственный тонус мышц и вовсе потеряется, в результате чего без осложнений в будущем не обойтись.
  • Если во время родов в организме женщины произошло смещение (например, загиб матки), или же опущение органа, то из-за затягивания процесс может стать необратимым. Кишечник также изменил свое положение, ему необходимо время на восстановление, иначе могут возникнуть запоры.
  • После появления ребенка на свет матка начинает сокращаться естественным образом. Поэтому в первые недели появляются выделения, с помощью которых она очищается. Стягивание будет препятствовать процессу, в результате чего возможно возникновение кровотечений и воспалений органа. Именно поэтому в роддоме рекомендуют роженицам подвязываться пеленой, но не слишком туго.

Утягивающее белье для живота после родов может причинить вред здоровью, ухудшив состояние мамы. Не стоит спешить его надевать!

Как правильно подобрать размер утягивающих трусов

В этом виде нижнего белья есть одна тонкость: если выбрать маленький размер, то можно «перекатить» жир в другие зоны, ощущать сложности с дыханием, даже нарушить кровообращение, что приведет к отекам, а при большом размере просто не добиться нужного эффекта.

Чтобы не ошибиться в выборе, лучше прямо в магазине померять трусы, утягивающие живот после родов.

В качественной вещи обязательно будут вставки из хлопка, чтобы не натирали, а также указана степень коррекции: легкая, средняя, сильная.

Первая немного сгладит лишние складочки, вторая поработает над рельефом тела, а третья зрительно уберет несколько килограмм. Для мамы после родов не стоит выбирать сразу же последний вариант.

Обычно продавцы не возражают против примерки. Чтобы наверняка понять, как белье будет смотреться под одеждой, наряд лучше захватить с собой и вместе с трусами померять. Они должны натягиваться не слишком тяжело, но небольшое усилие быть должно.

Для минимизации конфузов при ношении, в белье надо присесть, наклониться и посмотреть на себя со стороны. Отражение в зеркале и собственные ощущения лучше всего подскажут необходимый размер.

Не спирает дыхание? Нигде не пережимает сильно, особенно в районе живота? Не образовались складки выше или ниже трусов? Если нет, то можно брать.

Что касается ухода, то стирать их в стиральной машинке можно, а вот сушить лучше на свежем воздухе, ни в коем случае не утюгом!

Для кого утягивающие трусы — табу?

Как и любое другое воздействие на организм после родов, к выбору и ношению белья стоит подойти с умом. Есть группа женщин, для которых носить его запрещено, поскольку могут возникнуть куда более серьезные последствия, чем лишние килограммы.

Не рекомендуется приобретать вещь при следующих факторах:

  • утягивающее белье после кесарева сечения будет раздражать шов (врач посоветует носить бандаж);
  • уже были аллергические реакции на ткань, дерматиты, ранки;
  • при наличии послеродового геморроя;
  • при болях в животе, проблемах с туалетом, поскольку трусы могут их усилить;
  • при заболеваниях, приводящих к отекам нижних конечностей (сердечно-сосудистых, почек).

Если у мамы есть хоть одна из вышеперечисленных проблем, то не стоит рисковать здоровьем. Если уж очень хочется подкорректировать фигуру, стоит обратиться к врачу, чтобы он помог подобрать правильный вариант утяжки.

В погоне за красивой фигурой нельзя забывать, что в первые месяцы с момента рождения ребенка женщина и так теряет 5 — 7 килограммами. Если к этому добавить здоровое питание и небольшие физические нагрузки, то уже к полугоду-году малыша мама практически полностью вернет свои прежние формы. А трусы-утяжки после родов только поспособствуют этому процессу.

Источник: http://7mam.ru/kak-pravilno-vybrat-nizhnee-bele-posle-rodov/

Послеродовой бандаж и утягивающее белье: как носить утягивающее белье после родов

Белье после родов

Каждая женщина стремится к красоте. После рождения ребёнка остро встаёт проблема приведения фигуры в норму. Хочется поскорее убрать живот, растяжки, почувствовать себя уверенно и выглядеть привлекательно. Помощниками в решении проблемы станут послеродовые бандажи и утягивающее бельё. Давайте рассмотрим детально варианты этих незаменимых изделий.

Зачем нужен послеродовой бандаж

После родов женщина сталкивается с проблемой обвисшего живота и растяжек на коже. Во время беременности жировая прослойка увеличивается, соответственно, полнеют талия и бёдра. Однако поддерживать живот нужно не только для косметического эффекта.

Дело в том, что матка после родов сильно увеличена, процесс её сокращения довольно длительный и составляет от 1 до 2,5 мес.

Также повышена нагрузка на позвоночник, поэтому в послеродовой период врачи рекомендуют носить бандажи или специальное утягивающее бельё, чтобы улучшить мышечный тонус и помочь организму справиться с задачей в более короткие сроки и с лучшим результатом.

Положительное действие утягивания проблемных мест при помощи бандажа и специального белья:

  1. Способствует сокращению матки, что необходимо для восстановления женского организма.
  2. Служит для профилактики грыжи и опущения внутренних органов.
  3. Снимает нагрузку с позвоночника, что уменьшает болевые ощущения в спине и усталость.
  4. Поддерживает растянутую кожу, что помогает скорейшему и более эффективному приведению фигуры в норму.
  5. Утягивает живот и бока, что позволяет чувствовать себя привлекательной и не занижать самооценку.

Применение при симфизите

В ряде случаев может возникнуть такая патология, как симфизит. Это воспаление хрящевой ткани, соединяющей спереди кости лобка — симфиза. Этот хрящ представляет собой диск величиной около 1 см с суставной полостью в центре.

Служит он для амортизации костей при ходьбе. Во время беременности ткань размягчается, а кости становятся более подвижными, что может привести к растяжению, а то и к разрыву симфиза.

Зачастую болезнь развивается уже во второй половине беременности, что связано с повышенной нагрузкой на область таза.

Симфизит способен повлиять на обмен кальция и уровень гормонов женщины. А так как концентрация кальция в крови находится под строгим гормональным контролем, весь организм может испытывать серьёзные нарушения. Поэтому не стоит запускать и игнорировать эту патологию.

Симфизит могут вызвать стремительные роды или крупный плод, с трудом проходящий по родовым путям

Патологию обычно сопровождают следующие симптомы:

  • стреляющая или тянущая боль в области таза, возможно, отдающая в спину, пах или ногу;
  • усиление боли во время разведения ног в стороны;
  • походка «вразвалочку», хромота;
  • щёлкающие звуки в тазовой части;
  • нарушение в работе мочевыделительной системы или запор.

При возникновении таких симптомов необходимо срочно обратиться к специалисту. Помимо основного лечения врач может назначить специальный бандаж, который поможет справиться с настигшим вас недугом.

Специальный бандаж поможет утянуть и зафиксировать бёдра женщины, тем самым снимая большую часть нагрузки на кости и хрящ

Противопоказания для применения

Обязательно проконсультируйтесь с врачом-гинекологом прежде, чем принимать решение о приобретении послеродового бандажа или утягивающего белья. Есть случаи, когда ношение данных изделий противопоказано.

Причинами могут являться следующие факторы:

  1. Воспаление швов, оставшихся после разрывов при родах или кесарева сечения.
  2. Заболевания органов пищеварения, почек, вздутие живота.
  3. Задержка послеродовых выделений.
  4. Различные кожные болезни, сыпь, аллергические реакции.
  5. Послеродовые отёки брюшной полости, промежности, ног.

Не пренебрегайте перечисленными противопоказаниями, т.к. утягивающие изделия сдавливают ваше тело, замедляя кровообращение и другие обменные процессы. Даже при отсутствии запретов послеродовой бандаж нельзя носить более 12 часов без перерыва.

Выбираем утягивающее бельё и бандаж после родов

Разработано несколько вариантов послеродовых бандажей. Каждый из них выполняет свою функцию и помогает женщине решить ту проблему, с которой она столкнулась в этот период.

После консультации со специалистом и при отсутствии противопоказаний приступайте к выбору. Нужно внимательно отнестись к данному процессу, ведь только правильно подобранное изделие исключит дискомфорт, сбережёт семейный бюджет и сохранит ваши нервы.

Варианты послеродовых бандажей

  • Универсальный бандаж. Самый экономичный вариант, т.к. его можно использовать и при беременности, и после родов. Он представляет собой ленту, широкую посередине и зауженную по краям. До родов узкая часть бандажа проходит под животом и поддерживает его, а широкая часть обеспечивает комфорт спине.

    После родов широкая часть, наоборот, проходит по животу и утягивает его, а узкая часть закрепляется на спине липучкой.

    • Плюсы:
      • хорошо утягивает живот,
      • доступен по цене,
      • выполняет двойную функцию.
    • Минусы:
      • может сползать при ходьбе,
      • заметен под одеждой.

        Универсальный бандаж подойдёт для ношения дома по несколько часов в день

  • Бандаж-пояс. Представляет собой эластичную ленту около 30 см шириной. В области живота имеет плотную вставку, закрепляется на липучки, регулируется по окружности талии. Подходит после кесарева сечения, т.к.

    хорошо фиксирует шов, способствуя его скорейшему заживлению, и служит для профилактики послеоперационной грыжи.

    • Плюсы:
      • хорошо поддерживает живот,
      • доступен по цене,
      • подходит для ношения после кесарева сечения.
    • Минусы:
      • при движении может слегка смещаться вверх.

        Бандаж-лента отлично подойдет для ношения после кесарева сечения

  • Бандаж-юбочка. Это та же лента с липучками в качестве застёжки, но удлинённая — утягивает не только живот, но и линию бёдер. Отлично подходит для использования после операции.

    • Плюсы:
      • не смещается,
      • не выступает из-под одежды,
      • хорошо утягивает бёдра.
    • Минус: дороже, чем бандаж-пояс.Бандаж-юбка надевается выше талии, обеспечивая хорошее стягивание мышц, и способствует быстрому восстановлению
  • Бандаж-трусики. Имеет высокую линию талии и усиленную вставку в области живота.

    Выполнен из плотного материала, зачастую с застёжками по бокам для регулировки компрессии. Также у многих моделей есть застёжки внизу для удобства посещения туалета.

    • Плюсы:
      • удобен в использовании,
      • не заметен под одеждой,
      • не сползает,
      • возможно применение после кесарева сечения.

    • Минусы:
      • более дорогой вариант,
      • требует ежедневной стирки.Бандаж-трусики идеально подходит для ношения под повседневной одеждой: он удобный и незаметный
  • Бандаж-шортики, или бандаж-бермуды. Выполняет те же функции, что и у трусиков.

    Но кроме завышенной талии имеет удлинённые штанишки примерно до середины бедра. Это позволяет придать фигуре подтянутый внешний вид, уменьшить растяжки и проявления целлюлита. Этот вид бандажа рекомендуется носить поверх нижнего белья.

    • Плюсы:
      • утяжка в области бёдер,
      • удобство в использовании.
    • Минусы:
      • высокая цена,
      • частая стирка.

Утягивающее послеродовое бельё

Существует множество вариантов послеродового утягивающего белья:

  • топы,
  • майки,
  • корсеты,
  • леггинсы,
  • джеггинсы,
  • трусики,
  • бриджи,
  • боди.

Каждый из них несёт своё предназначение, помогая справиться с недостатками, вызванными растяжкой кожи после родов в той или иной области фигуры:

  1. Многослойный топ позволит придать изящность формам, сохранив при этом ваш секрет. Утягивающий слой спрятан под свободной шифоновой маечкой.
  2. Удлинённая майка под бюстгальтер сделает тело визуально более стройным, удобна при кормлении грудью.
  3. Корсет и пояс поддержат живот и облегчат нагрузку на спину.
  4. Трусики обеспечат красивую форму животу, талии и бёдрам.
  5. Колготки, легинсы, джеггинсы, бриджи не только подтянут живот и бёдра, но и придадут грацию ножкам.
  6. Боди улучшит внешний вид груди, живота, талии, ягодиц и бёдер.

Выбор послеродового белья разнообразен, но прежде чем покупать такую обновку, следует проконсультироваться с акушером-гинекологом и выяснить, что подойдёт именно вам

Отзывы женщин

Компрессионное послеродовое бельё Valento.

Послеродовой бандаж УНГА С-322.

Бандаж послеродовой ФЭСТ универсальный.

Бандаж послеродовой Bliss H102, H110.

Трусы послеродовые Euromama.

Покупаем приспособление

Итак, вы определились с моделью бандажа. Прежде чем идти за покупкой, необходимо подобрать размер. Это не сложно, т.к. многие фирмы приводят подробные таблицы на коробках с бельём. Просто нужно измерить окружность талии, бёдер и ног в верхней части бедра.

При отсутствии таковой таблицы покупайте тот размер, который вы носили до беременности, если в этот период вы поправились не более чем на 12 кг. Если больше — берите следующий размер. Обращайте внимание на состав ткани, во избежание опрелостей содержание хлопка должно быть не менее 30%. Также в состав могут входить эластан и микрофибра.

Лучше выбрать модели, которые регулируются по ширине, т. к. по мере уменьшения живота необходимо будет менять размер изделия.

Самый надёжный способ купить бандаж — в аптеке или в ортопедическом салоне.

В магазинах корректирующего белья лучше не приобретать, поскольку представленные там изделия используются больше для косметических целей. Вам же в первую очередь необходим эффект медицинский.

При заказе в интернет-магазине можно ошибиться с размером, моделью или тканью. Это риск, ведь такие вещи возврату и обмену не подлежат.

Не приобретайте послеродовое бельё с рук. Кроме того, что это негигиенично, пользы от бывших в употреблении изделий гораздо меньше, так как они имеют свойство подстраиваться под фигуру владелицы.

Утягивающее бельё имеет несколько степеней компрессии. Если живот растянут не слишком сильно, лучше выбрать лёгкую утяжку. При более явной проблемной зоне, соответственно, выбирайте более сильную степень.

Утягиваемся правильно

Существуют разные мнения врачей о том, когда нужно начинать утягиваться. При отсутствии противопоказаний послеродовые бандажи большинство специалистов рекомендует носить после выписки из роддома, на 5–6 день после родов.

Надевают бандаж в положении лёжа на спине, немного приподняв бёдра. Именно в этой позиции внутренние органы принимают естественное для них положение и надёжно фиксируются, а расслабленные мышцы живота позволяют обеспечить наиболее близкое прилегание к телу.

Бандаж должен сидеть плотно, но не сдавливать. При ощущении дискомфорта или болей необходимо снять и заново надеть изделие. Если неприятные симптомы не проходят, обратитесь за помощью к врачу. Бандаж нужно носить каждый день, с перерывом в 3–4 часа. На ночь его необходимо снимать.

Продолжительность использования изделия — до 1,5 месяца, исходя из скорости сокращения живота и укрепления мышц.

Но даже при правильном применении этих полезных изобретений, не всегда можно получить желаемый эффект. Как только ваш организм придёт в норму, приводите в порядок свою фигуру с помощью физических упражнений и правильной организации питания.

Утягивающее бельё рекомендуется начинать носить через 2–3 недели после естественных родов и через 1–1,5 месяца после кесарева сечения. Также не следует усердствовать в использовании данного вида утяжки и по возможности поскорее начать обходиться без него. Ведь нет ничего лучше для поддержания своего тела в тонусе, чем занятия спортом и здоровый образ жизни.

: мнение врача с 30-летним стажем

Каждая женщина сама принимает решение о необходимости использования послеродовых изделий. Если вы пришли к выводу, что без покупки бандажа не обойтись, отнеситесь к выбору разумно. Только тогда вы обретёте надёжного помощника в восстановлении организма. Помните, что ваше здоровье в ваших руках.

  • Рина Мосова
  • Распечатать

Источник: https://orebenke.info/posle-rodov/vosstanovlenie-posle-rodov/kak-nosit-bandazh-posle-rodov.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.